您当前的位置 : 前沿 > 时政 > 法与理

调查称职场人士睡眠质量不高 上网是晚睡首要原因

超碰在线视频97

 

 

  广州3月22日电 (记者 程景伟)22日,招聘平台“58同城”联合运动社交平台“咕咚”发布《职场人睡眠现状大调查》报告,该报告称,职场人士的睡眠质量普遍不高,尤其是合租职场人群入睡最晚,接近两成的合租职场人群会在凌晨1时以后入睡。

  该调查报告显示,大部分职场人士都会在晚上10时至12时之间入睡,但“晚睡族”不在少数。在晚睡的原因中,位居前五位的依次是上网、玩游戏、聊天、晚睡强迫症和需要上夜班。超过五成五的受访职场人士称,玩微博、刷微信朋友圈、逛网络论坛、网上购物是他们睡前的“必备功课”。值得注意的是,因为玩游戏晚睡的受访者占比超过两成五。

  报告称,除了以上5个原因外,导致职场人晚睡的原因可谓“千奇百怪”,其中有17%的受访职场人表示,晚睡是因为“发呆思考人生”。

  58同城和咕咚此次联合调查还发现,职场人士居住地离公司的距离也影响着他们睡眠的质量。住地离公司10公里以内的职场人,较短的通勤时间使他们有更多的时间休息,因此他们的工作日睡眠较好。

  相关专家建议,除了养成早睡早起的作息习惯,良好的睡眠环境同样十分重要。建议职场人士要选择安静的居所,如果因为房租便宜而居住在吵杂的环境,导致睡眠不足每日精神疲惫,对工作和生活往往也会得不偿失。(完)

上篇:最惹怒陈坤的不是孩子亲妈而是这件事 因此没演《永不瞑目》

下篇:女星高晓菲示范春日穿搭 身材妙曼星范儿十足

 
分享到:

热点新闻

  • 尹正方独家回应与张蓝心恋情:其实就是朋友啦

  • 《纪晓岚》铁三角重聚 “杜小月”袁立惊喜现身

  • 笛箫演奏家蔡蕾:箫笛之音犹在耳 国乐底蕴永益人

  • 《闯关东》编剧:电视剧成本1亿 小鲜肉片酬八千万

  • 《哈利波特》“罗恩金妮”再相遇 网友:岁月无情

  • 你还记得这剧吗?《重案六组》主演17年后重聚

  • 阔太李念戴黑色眼镜激萌 可爱造型撞脸阿拉蕾

  • 霸气不再!大S想"炫耀"成绩女儿不买账 跪地学狼嚎

  • 谢楠专注"坑娃"一百年 吴所谓可能有个假妈妈

  • 张静初《跨界冰雪王》现其暖心属性

  • “美猴王”六小龄童谈“小鲜肉”:要给他们时间成长

  • 盘点历年艺考最美面庞 杨紫关晓彤谁是你女神

  • 《德扑风云之人生筹码》热映 李思晓呈现最美德扑女王

  • 《三国机密》开机 打造"新型正剧"

  • 泰勒遭疯狂粉丝跟踪三月 爬屋顶狂按门铃45分钟

  • 《热血尖兵》热播 呆萌张小武获封"迷彩男友"

  • 邓超晒与鹿晗篮球服合照 复制粘贴鹿晗微博文案

  • 99乐团挺进"最受欢迎乐团" 与五月天一同入围

  • 宋丹丹批小鲜肉不懂做人 为什么搬出了成龙做例子?

  • 助理晒杜淳健身照吐槽腋毛 杜淳:招了一个黑粉

  • 贾静雯睡觉侧颜超美 咘咘淘气爱上玩吸管

  • 李维嘉突然暴瘦成这样 他到底经历了什么

  • 韩国两新男团出道 网友:长相奇形怪状辣眼睛

  • 55岁庾澄庆再当爸 妻子张嘉欣腹中宝宝性别曝光

  • 袁华恋情疑曝光 秋雅微博发声这是什么情况

  • "毒舌之王"曹云金《吐槽大会》开挂炮轰李小璐

  • 沈腾丈母娘竟美过老婆 岳母私下还叫他宝贝儿

  • 《明日之子》启动全球招募 全民见证未来偶像诞生

  • 张敏与小10岁新欢同框 见镜头刻意分开保持距离

  • 少女不再?杨幂未PS照片曝光 遭吐槽“脸垮+老态”

  • 欧阳娜娜女女吻照引热议 双方父母表示尊重孩子决定

  • Baby急于回跑男 瘦得鱼尾纹都有了

  • 助理晒杜淳健身照吐槽腋毛 杜淳:招了一个黑粉

  • 同样是公布恋情任嘉伦粉丝都哭了 霍尊却被说成这样

  • 同样是公布恋情任嘉伦粉丝都哭了 霍尊却被说成这样

  • 林依晨笑称蜜月再延期 赞赏胡歌勇敢寻找自己

  • 谢楠吴京儿子家中学耍剑 网友:遗传的他爹

  • 昔日港片女神张敏修行出关 晒照片竟长这样…

  • 余男红唇深V诱惑展现成熟美 性感演绎知性撩人

  • 被杀女模闺蜜强调没因妒杀人:我爱她远胜过男友

  • 李小龙罕见照片 超人训练造就绝世肌肉

  • 贾静雯变身理发师为女儿剪发 修杰楷晒照秀恩爱

  • 林永健遭妻子调侃:敷面膜爱年轻不如把钱省下来

  • 《三生三世》播放量破320亿 背后内容宣发现“破壁人”

  • 邓紫棋的好身材说有就有 豪晒性感美胸秀女人味

  • 赵薇买瓜 大姐直接摘她眼镜问…

  • 陈妍希外公去世 怀念:天堂有婆婆陪他吵架

  • "氧气男声"长宇首场音乐分享会筹备中 将携神秘嘉宾

  • 陈赫机场休息室席地而睡 竟被花圈包围

  • 王嘉尔拒绝"傻白甜" 受何炅力挺荣登MVP

  • 阅读推荐

    ICP备案/许可证编号:津ICP备15008203